Uit het magazine

Sorteren, ontgiften, verwerken: je lever is je eigen afvalverwerker. Maar te vette voeding, te veel alcohol, zelfs voedingssupplementen kunnen dit orgaan serieus onder druk zetten. Bij de eerste symptomen is het vaak al te laat. Start dus vandaag nog met een ik-spaar-mijn-leveroffensief.

Vierennegentig mensen per 100.000 inwoners hebben tussen 6 en 12 januari in België hun huisarts geraadpleegd voor griepklachten als koorts, hoest, spierpijn en vermoeidheid. De griepactiviteit ligt daarmee nog onder de epidemische drempel, maar is wel sterk aan het stijgen, zo meldt het federale onderzoeksinstituut Sciensano woensdag.

Tijd om na de feestdagen de balans op te maken. Heb je ongezond gegeten en zijn er wat kilootjes blijven hangen? Richt je eens op je ontbijt want een gezonde start van de dag zorgt er meestal ook voor dat je de rest van de dag makkelijker gezonde dingen kiest.

Valt dementie te voorkomen? Tien jaar geleden luidde het antwoord nog onomwonden neen. Vandaag zijn wetenschappers een stuk optimistischer gestemd. Een recente overzichtsstudie in The Lancet toonde aan dat het risico op de ziekte met 35 % kan worden verkleind als alle beïnvloedbare factoren worden aangepakt.

Uit het magazine

Eén op de zeven volwassenen krijgt ooit te maken met chronische jeuk. Van niet-aflatende kriebels tot een wekenlang gevoel van quasi pijn. Vandaag is er aandacht voor dit probleem.

Uit het magazine

Voortdurend moe? Doodop, futloos, neerslachtig? Ga je zoeken op het internet, dan kom je algauw bij bijnieruitputting uit. Je bijnieren die door te veel stress niet goed meer functioneren. Nochtans zijn specialisten formeel: deze ziekte bestaat niet!

Iedereen heeft zo zijn gewoontes net voor het slapengaan. Sociale media maken op dat vlak een flinke opmars. 1 Vlaming op 3 swipet of scrolt élke avond, en 70 procent zit minstens wekelijks op Instagram, Facebook of WhatsApp vlak voor het naar bed gaan. Resultaat: de slaappatronen gaan erop achteruit.

De verplichte aanvullende ziekenfondsverzekering wordt dit jaar gemiddeld 3,1 procent duurder, blijkt donderdag uit een navraag van De Standaard. Veel nieuwe voordelen komen daarvoor niet in de plaats.